主頁
查看記錄
我的清單
Trista
Trista老師她非常重視在「安穩、舒適」練習瑜伽，並著重於呼吸法和調息。她深信透過瑜伽練習，能認識自我，內觀自己身體，並重獲身心健康。Trista老師致力於瑜伽教學，曾在雜誌文章上分享空中瑜伽學習旅程，更積極參與培訓導師的工作。她擁有豐富的瑜伽教學實戰經驗，任職200RYT 瑜伽導師課程助教導師、50小時RYT陰瑜伽導師課程導師、及多年教授成人及兒童瑜伽班。作為一個瑜伽修行者，她全程投入教學，並忘我地分享瑜伽的知識和經驗。
Trista 老師的課堂主要著重於將身體的七個主要脈輪與瑜伽式子結合起來。她會引導學生探索身體的不同脈輪，這樣做可以讓練習瑜伽的過程更加輕鬆和舒適，同時減少對身體的潛在傷害。她的課堂風格注重身心靈的平衡，並鼓勵學生在練習中放鬆心靈。
商店資訊
條款及細則
聯絡我們
ShanThi Outdoor Yoga
Whatsapp: 6079 9520
Email: shanthi.yogahk@gmail.com
山地戶外瑜伽
一呼一吸 心念一處 回到大地 歸於自然
香港首個戶外瑜伽預約平台
單堂收費 彈性選擇導師及地點
單堂收費 彈性選擇導師及地點© 2023 ShanThi Yoga Studio. All rights reserved.
